РБК: Россияне назвали самые распространенные способы борьбы со стрессом

Большинство россиян, чтобы справиться с тревогой, проводят время с друзьями или родственниками. Об этом свидетельствуют результаты опроса холдинга «Ромир».

Так, 35% мужчин и 34% женщин назвали времяпрепровождение с близкими своим верным способом борьбы со стрессом. При этом чаще всего подобным образом справляются со стрессом россияне в возрасте от 21 года до 40 лет (36%) и от 41 до 50 (35%).

Другим популярным средством против стресса оказались кондитерские изделия — их выбрали 27% респондентов. Среди тех, кто отдает предпочтение сладкому, больше женщин — 29%, мужчин — 23%. Больше всех такой способ подходит россиянам от 21 до 40 лет (31%).

Еще 22% россиян пользуются успокоительными препаратами. К таким лекарствам чаще прибегают люди старше 75 лет (33%). Среди других популярных методов борьбы со стрессом участники назвали времяпрепровождение с животными (19%) и алкоголь (15%).

Всего опросе приняли участие более 3,5 тыс. респондентов — участников скан-панели домохозяйств Romir Scan Panel.

Ранее исследование «Ромира» показало, что более 50% россиян испытывают стресс. Больше всего россияне беспокоятся из-за:

инфляции и роста цен — 62%;
низких зарплат — 56%;
кризиса в экономике — 30%;
роста безработицы — 27%;
социального расслоения — 25%.
Глава «Ромира» Андрей Милехин объяснил полученные результаты тем, что россияне за время пандемии устали находиться в состоянии напряжения и сейчас ожидают не ухудшения ситуации, а скорее стагнации.

Источник: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/60aca6209a79475183845920