Cправиться со стрессом россиянам помогают прогулки, еда и общение с друзьями

Согласно регулярному исследованию «М-Пульс»*, справиться со стрессом в марте этого года россиянам помогали прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и вкусная еда. Первый вариант назвали эффективным 43% участвовавших в исследовании граждан, второй — 39%, а третий — 33%.

Другие популярные способы борьбы со стрессом среди россиян — это время с животными (25%), правильное питание и приём БАДов (24%), тренировки (17%), шоппинг (14%) и посещение психолога (11%).

Справляться со стрессовыми ситуациями с помощью алкоголя предпочитает лишь 14% опрошенных.

Методология:

*«М-Пульс» — это проект «Ромира», направленный на оперативное измерение влияния актуальной социально-экономической ситуации на человека, его поведение, планы и ожидания. Результаты исследования доступны в еженедельном, ежемесячном, ежеквартальном, полугодовом и ежегодном форматах.

Пресс-служба «Ромир»

Тел.: +7 (495) 011-00-07,

+7 (926) 519-66-13

E-mail: pressa@romir.ru

Ссылка на «Ромир» обязательна.